| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 27.05.14 07:00. Заголовок: Мотивация!
Я думаю многие согласятся! Мы часто находим просто кладезь ОТМАЗОК, чтобы не начинать заниматься спортом, фитнесом и т.д.
Это звучит так: Голова болит, я слабая, моя собака заболела, нет вдохновения, жарко, не готова, стесняюсь, хотелось бы, но не могу.
Или так: Сегодня день тяжелый, меня пучит, мама не разрешает, а если синяки будут? Темно уже, холодно, не выспалась, живот болит, это не мое.
А как вы себя мотивируете для занятия спортом?
|
 |
  
|
|
Ответов - 78
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 13.04.14 07:55. Заголовок: Сила воли
Я раньше никогда не задумывалась, что такое сила воли. Не понимала знакомых, которые говорили, что им для достижения какой-то цели нужна эта самая "сила")))
А сейчас самой стало интересно, а может ли быть она врожденной, или все мы безвольные рождаемся, а в течении жизни кто-то специально, а кто-то неосознанно ее в себе воспитывает? А у вас есть сила воли? Как она помогла вам в жизни?)))))
|
|
|
|
Отправлено: 13.04.14 09:17. Заголовок: ага, бросить курить ..
ага, бросить курить или не кушать мясо в пост, помогает  Romashka пишет: без характерность и привычка плыть по течению присутствует в каждом из нас  Да и есть люди пробивные с рождения, а есть при жизни полученное стремление изменить жизни, при условиях не очень благоприятных (то бишь бедность, нищета, голод , + соц фактор насмешки в школе и стремление доказать обратное и сказать всем - ох как вы не правы!) как то так |
|
|
|
|
| Леди Светлана
|
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 13.04.14 11:30. Заголовок: А я начала воспитыва..
А я начала воспитывать в себе силу воли: я бросила курить, сейчас вот стала следить за своим весом - а это очень большая и трудная работа. Сейчас-то я уже привыкла не есть то, что нельзя, а раньше было очень тяжело, постоянно хотелось нарушить. но я преодолеваю себя и свою слабость к еде.
|
|
|
|
Отправлено: 13.04.14 16:17. Заголовок: Всё хочу начать по у..
Всё хочу начать по утрам бегать... давно хочу. Но проснуться ни свет ни заря - это выше моих сил. Наверное, это оно и есть?  хотя вообще, если задаться целью и понять, что это мне действительно нужно - то да, она способна творить чудеса. В учёбе, например, очень помогало. И да, хорошо когда при этом ещё совесть есть - она подталкивает здорово |
|
|
|
Отправлено: 14.04.14 08:07. Заголовок: Карманная радуга со..
Карманная радуга совесть - одно из залогов успеха
|
|
|
|
Отправлено: 15.04.14 12:57. Заголовок: Карманная радуга пиш..
Карманная радуга пишет: | цитата: | | Но проснуться ни свет ни заря - это выше моих сил. |
|
 у меня так же. Сейчас расслабилась, никуда не надо, но как подумаю, что скоро опять начнётся мытарство для сов, аж тяжко . Со временем конечно привыкаешь, но всё равно тяжко. Я тоже как то себя перестраивало - не получилось Делать то то и то то. Уж лучше вообще ничего не делать - оно само получается как то  |
|
|
|
Отправлено: 16.04.14 18:02. Заголовок: Lady, совам себя пер..
Lady, совам себя перестраивать очень тяжело. Я вот как раз пытаюсь режим наладить - ну, чтобы легче было по утрам вставать бегать. Мне всегда было удобнее по ночам работать, а потом спать допоздна, но одно дело зимой дрыхнуть и совсем другое - когда солнышко зовёт куда-нить прогуляться, а я спу 
|
|
|
|
Отправлено: 16.04.14 19:48. Заголовок: Карманная радуга пиш..
Карманная радуга пишет:  ага, ага, ага ! И выходишь погулять только вечером :) |
|
|
|
Отправлено: 28.05.14 15:06. Заголовок: вот мне тоже многие ..
вот мне тоже многие этот вопрос задают... сама задумывалась, но получается как то само собой обычно)))) Правда давным давно, когда начинала - на холодильнике висела фотография мисс фитнес-бикини какого-то года правда я быстро поняла, что для хорошей фигуры нужно не ограничивать себя в еде, а наоборот кушать! И спорт давно вошел в привычку... |
|
|
|
Отправлено: 28.05.14 15:58. Заголовок: Кто хочет, тот делае..
Кто хочет, тот делает!!! А не думает, как это делать!!! Я вот к примеру, очень даже привыкла ложится не раньше двух ночи, НО, узнав, что это губительно для моего же здоровья - я сразу бросила это дело. Хотя еще вчера думала, что встать в 7 нереально, да всё реально!!! Просто надо лечь не позднее 23,00. Также хочу сказать про курение, узнала , что лялька буде - сразу бросила ! Ни одного дня не пожалела! Так, что хочу сказать с полной уверенностью, стоит только захотеть ведь!!! Всё в Наших руках!
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.14 09:48. Заголовок: Странно!
Как-то поздно вы узнали) Обычно еще в детстве о режиме толдычат. Ну, а что курить бросили - эт молодец! Эт надо!
|
|
|
|
|
|
Отправлено: 30.05.14 01:24. Заголовок: Эта тема оооочень по..
"как себя заставить". Да никак! Пока не нужно будет, допустим, похудеть, так и будешь лежать на диване и кушать пироженки. Разве что предел у каждого разный. Кто-то начнёт после того, как его любимые джинсы на нём не сойдутся, а кому-то и проблемы со здоровьем не помешают.
|
|
|
|
Отправлено: 30.05.14 13:15. Заголовок: Буквально на днях по..
Буквально на днях подруга записалась в спортзал... я была удивлена. А она мне-мы 17 июня летим на отдых! Решила позаниматься.
Я чуть не упала, если честно....
|
|
|
|
Отправлено: 30.05.14 14:27. Заголовок: Romashka, мне тоже н..
Romashka, мне тоже нужно записаться! Спортзал в двух шагах от дома... и никак, всё отговорки
|
|
|
|
Отправлено: 31.05.14 10:05. Заголовок: Согласна!
Я полностью согласна! Зависит прежде всего от духа человека. Если он воин по жизни и не привык идти позади, то ему легко начать действовать. Принял решение, пришел - победил. Я слабохарактерная, мне что-то решить самостоятельно - нужно много времени. Обдумываю, взвешиваю, при малейшем сомнении отказываюсь  |
|
|
|
Ответов - 78
, стр:
1
2
3
4
5
6
All
[только новые]
|
|
Да и есть люди пробивные с рождения, а есть при жизни полученное стремление изменить жизни, при условиях не очень благоприятных (то бишь бедность, нищета, голод , + соц фактор насмешки в школе и стремление доказать обратное и сказать всем - ох как вы не правы!) 
у меня так же. Сейчас расслабилась, никуда не надо, но как подумаю, что скоро опять начнётся мытарство для сов, аж тяжко . Со временем конечно привыкаешь, но всё равно тяжко. 
ага, ага, ага ! И выходишь погулять только вечером :)
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
