| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 26.07.15 20:11. Заголовок: А вы ходите на какие-то кружки, занятия или тренинги?
Всем привет)) Рада тут быть снова. У меня радость в жизни с осени буду ходить в философскую школу " Новый Акрополь" буду изучать историю философии и искусства. Начало многообещающее , но я люблю все такое таинственное и заманчивое. А вы ходите в кружки, на занятия или посещаете семинары? Расскажите хочу очень знать))))
|
 |
  
|
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 11.10.16 21:11. Заголовок: Ух ты фитнес- это кр..
Ух ты фитнес- это круто!!! Спорт отличное хобби и занятие!
|
|
|
|
Отправлено: 23.11.16 14:12. Заголовок: Лучик солнышка верно..
Лучик солнышка верно. :) Бег, бассейн, тренажёрка. Танцы ещё.  Не всё разом, разумеется.
|
|
|
|
Отправлено: 23.11.16 22:21. Заголовок: С удовольствием куда..
С удовольствием куда-нибудь вышла, да чего-то не предлагают ничего интересного.
Выхожу только с детьми: погонять по двору или рядом в парке, либо всем табором зайти в гости к родителям моим.
|
|
|
|
Отправлено: 24.11.16 14:49. Заголовок: Джульетта можно найт..
Джульетта можно найти варианты досуга, совместные с детьми. :)
|
|
|
|
Отправлено: 18.03.17 17:41. Заголовок: veter, а у вас на фи..
veter, а у вас на фитнесе больше силовые тренировки или кардио? Есть упражнения . которые даются вам особенно тяжело? И сколько раз в неделю вы ходите?
|
|
|
|
Отправлено: 19.03.17 12:22. Заголовок: Лучик солнышка пишет..
Лучик солнышка пишет: | цитата: | | veter, а у вас на фитнесе больше силовые тренировки или кардио? Есть упражнения . которые даются вам особенно тяжело? И сколько раз в неделю вы ходите? |
|
Сперва кардио, потом силовые, потом снова кардио и растяжка. Хм. Тяжело? Кажется, таких нету. Мне всё нравится, но я не абсолютно все упражнения делаю. Когда-то планку не могла долго стоять. Сейчас от минуты - легко. Во! Прыжки со скакалкой не люблю точно. Когда ноги не поднимаешь - в этой позиции. |
|
|
|
Отправлено: 19.03.17 18:37. Заголовок: veter, ух ты какая у..
veter, ух ты какая у вас нагрузка то, что надо и силовая и кардио и скакалка)
У нас в йоге, тоже есть упражнения сложные, при примеру нужно было 108 раз сделать одно( становишься на колени и потом садишься на попу) вроде ничего сложного, но после 80 раз ноги верхняя часть мышц ноет страшно.
У нас занятие 1,5 часа и как правило каждое упражнение делаем по 40-60 раз.
|
|
|
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
Не всё разом, разумеется. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
